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居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子有口臭怎么办

回答<p>坐月子有口臭,要加强口腔的清洁卫生。</p><p>要注意养成好的刷牙习惯,早晚都要刷牙,饭后也要注意勤漱口可以缓解口臭的现象,另外也要控制好饮食,不要吃刺激性过强的食物。口臭的问题也可以在出月子之后做磨砂洗牙加以改善,能够去掉牙结石,去除牙菌斑,能够有效的改善口臭的问题。建议每年都要定期做磨砂洗牙,也有利于牙齿的健康。<br/></p>

2021-11-16 23:40:37

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子里小腿酸痛怎么办

回答<p>月子里小腿酸痛,可以通过下面几点缓解小腿酸痛感:</p><p>第一,按摩。月子里小腿酸痛,可能与受寒有关,可以通过热敷或按摩来缓解疼痛感;第二,每晚睡前用热水泡脚。热水泡脚可以刺激下肢的血液循环,进而可以缓解小腿酸痛;第三,补充钙片。坐月子期间小腿酸痛,不排除缺钙引起的可能,因此宜适当补充钙剂。</p>

2021-11-16 22:37:22

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题产后月子里如何回奶

回答<p>产后月子里回奶的方法有:</p><p>1、如果产妇的奶水并不是很多,可以通过停止给孩子喂奶的方式来回奶。只要孩子长时间不吮吸乳头,身体就会自动停止分泌乳汁,在这个过程中为了防止出现积奶现象,要及时把乳房排空。2、产妇也可以在医生指导下,服用一些可以帮助身体回奶的中药来达到目的。</p>

2021-11-16 22:27:49

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子期间能吃山楂吗

回答<p>在女性来月经期间是可以吃山楂。</p><p>在来月经期间适量吃一些山楂是没有问题的,但是还是不要吃的太多,由于山楂可能会促进子宫的收缩使月经期间的腹部疼痛明显的加重。部分患者吃山楂后,可能会有过敏性反应发生,引起恶心、呕吐、腹泻等不良的反应。在来月经期间还是建议营养清淡的饮食,多进食一些滋补类的食物。</p>

2021-11-16 22:23:54

马玉燕
马玉燕 主任医师

山东大学齐鲁医院

问题坐月子抽烟有什么后遗症

回答<p>坐月子期间不建议吸烟。</p><p>坐月子期间是身体恢复的重要阶段,由于产后免疫力低下,这个时候吸烟很容易引起上呼吸道症状比如咳嗽,嗓子疼,咽炎等等。而且月子期间吸烟,宝宝很容易吸到二手烟,对宝宝肺部会有一定的影响,所以建议月子期间不管是为了自己,还是为了自己孩子,尽量不要抽烟。</p>

2021-11-16 16:21:50

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子第30天算满月吗

回答产妇在坐月子期间,坐月子的时间为4~6周。如果产妇身体恢复良好,在产后30天是可以出月子的,但如果产妇的身体恢复不好,就要适当的多坐几天月子了,到产后6周再出月子,产后,产妇要注意定期回医院复查的,看子宫和身体的恢复情况如何,必要时是可以做产后身体调理的,饮食也要注意加强营养。

2021-11-16 12:23:55

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子大米能不能吃

回答<p>坐月子期间大米可以吃。</p><p>大米主要的成分是碳水化合物,不会对身体的恢复造成影响,也不会增加胃肠道的负担。</p><p>坐月子可以吃米饭、面条等主食,还应该多吃新鲜的瘦肉,比如鱼肉、羊肉、牛肉等。吃一些蔬菜水果食疗,改善胃肠道不适的现象。</p><p>通过多方面的调理,补充丰富的营养物质,才可以帮助身体快速恢复。</p>

2021-11-16 10:45:54

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子老是出汗是怎么回事

回答<p>坐月子老是出汗,大多是体质虚弱的一种表现。</p><p>坐月子出现出汗主要是出现了出虚汗的现象,可能是体质虚弱,气血不足的一种表现。主要是因为刚生完孩子以后,产妇体质还没有恢复的原因,大多主要是持续在一周左右,一般随着时间延长,症状会逐渐改善。如果症状持续时间比较长,大多说明体质的恢复不是很好,可以配合增加营养或者中药调理来改善。</p>

2021-11-15 20:47:22

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子可以吹风扇吗

回答坐月子期间是可以吹风扇的,但是风扇不能对着孕妇直吹,也可以使用空调帮助室内降温,空调也不能对着产妇吹不利于身体的健康恢复。每天要定时打开窗户进行通风,能够有效的降低室内温度,还能减少空气中的细菌避免疾病的发生。因为孕妇生产完后,身体抵抗力明显下降比较虚弱,也要注意保暖,避免受凉引发感冒。

2021-11-15 19:48:04

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子能不能吃薯片

回答<p>坐月子最好不要吃薯片。</p><p>月子餐讲究营养搭配,高蛋白,高营养,高纤维。少食多餐,容易消化。薯片属于油炸食品,容易影响消化,所致暂时不要吃薯片。各种粥类,牛奶,鸡蛋。鸡汤,鱼汤,骨头汤,豆腐汤确实是坐月子的最佳饮食,但也需要注意量,以及维生素的搭配。穿着易宽松舒适,保持心情放松,尽量多休息。</p>

2021-11-15 19:18:38

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐完月子多久可以穿短袖

回答<p>正常情况下,做完月子就可以穿短袖了。</p><p>这种情况适合月子期间身体恢复比较良好的患者,如果患者出了月子后身体还比较虚弱,最好不要马上就穿太短。因为穿短袖会让身体裸露的地方比较多,一旦不注意让凉风吹着了,很容易就会留下关节疼痛的症状。女性坐月子期间要多吃有营养的食物,帮助身体健康康复。</p><p><br/></p>

2021-11-15 18:56:54

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子里可以喝羊肉汤吗

回答<p>在坐月子期间也是可以喝羊肉汤的。</p><p>羊肉中含有很多丰富的营养物质和各种维生素,对产后身体的恢复还是有很好的促进性作用。但是毕竟在产后患者身体状况比较虚弱,胃肠功能没有完全恢复,所以还是不要进食太多的肉类和油腻的食物。以免引起消化不良,胃部疼痛或者是腹泻等情况发生。</p>

2021-11-15 18:19:32

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子多少天可以洗头

回答<p>月子一周左右就可以洗头了。</p><p>但是具体的洗头时间,还需要根据患者在月子中身体的恢复情况来决定的。如果患者是自然分娩,产后身体状况恢复良好,一般在产后一周左右就可以洗头了。但是在洗头时也要注意室内的温度,洗头后将头发及时的吹干,避免出现着凉等情况。如果是剖宫产手术,一般需要在术后半个月左右。</p>

2021-11-15 15:35:28

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子里可以吃木耳吗

回答<p>坐月子期间是可以吃木耳的。</p><p>木耳中含有丰富的矿物质和各种营养成分,在坐月子期间适当进行食用,对产后身体状况的恢复也有很好的促进性作用。在产后一般需要饮食的多元化,还是建议多喝一些滋补的汤类,可以促进身体的恢复,还可以有效地促进乳汁的分泌。也要密切监测产后恶露的排出情况。</p>

2021-11-15 15:16:29

居宝芹
居宝芹 主任医师

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问题刚做完月子可以再要孩子吗

回答<p>刚坐完月子,是不建议接着要孩子的。</p><p>产后的子宫恢复大概需要4~6周,而现在才刚做完月子,有可能子宫还没有完全恢复,在这个期间过早的同房怀孕,有可能会因为子宫恢复不是很好,也会增加对于子宫的损伤。同时也有可能会增加炎症的发生,所以大多建议尽量产后间隔半年以后再考虑怀孕。</p>

2021-11-15 14:51:54

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题冬天坐月子睡觉要戴帽子吗

回答<p>冬天坐月子要注意保暖,但睡觉时不需要戴帽子。</p><p>冬天的天气比较寒冷,坐月子期间一定要注意保暖,不能受寒,以免落下产后风。冬天坐月子可以戴帽子,但睡觉的时候不要戴帽子,会导致头部出汗,反而更容易伤风感冒,还会影响到睡眠质量。坐月子期间也要加强营养,多喝一些汤类,能够滋补身体,还可以增加奶水量。</p>

2021-11-15 14:23:58

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子鸡汤怎么炖最有营养

回答生产孩子以后坐月子期间头一周是不建议吃营养丰富的东西,多吃清淡的比较合适,因为这个时间段乳腺管通畅不一定很好,奶水不是很通畅,容易导致乳房严重的胀痛不舒服。产后超过一周,这一段时间多吃一些荤腥的,营养丰富的食物比较好,炖鸡汤营养价值比较高,有很好下奶的作用,做的时候就是稍微的放些盐,不建议放其他的佐料。

2021-11-15 14:15:29

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子里喝白开水好吗

回答<p>月子里喝白开水对身体是有好处的。</p><p>如果每天的出汗量多适当的补水,能够避免出现脱水的现象。而且补充足量的水果,也可以促进胃肠道的蠕动,改善月子期间便秘的现象。</p><p>产妇需要根据身体的恢复程度,及时的补充水分和丰富的营养物质。多吃富含蛋白质的食材,避免出现营养不良的现象。还应该做到营养均衡。</p>

2021-11-15 10:46:50

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题做月子哺乳期间吃芋头会回奶吗

回答<p>坐月子哺乳期吃芋头不会回奶的。</p><p>对乳汁的分泌没有什么影响,所以哺乳期可以适量吃芋头。芋头含有丰富的膳食纤维、维生素、钾等成分,可以补充哺乳期需要的营养,提高机体的免疫力,也可以有效的预防便秘。同时芋头中含有丰富的氟,哺乳期食用可通过乳汁传递给宝宝,从而促进宝宝的牙齿发育。 </p>

2021-11-15 09:49:04

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题做月子能吃鸡爪吗

回答<p>坐月子能吃鸡爪。</p><p>刚生产之后适当的吃卤鸡爪等并不会对身体的恢复造成影响,但是不推荐吃辛辣口味的鸡爪。避免引起胃肠道的不适,或者加重便秘的风险。</p><p>鸡爪是比较美味的食材,含有丰富的胶原蛋白,对产妇的皮肤是有好处的。产妇需要摄入丰富的营养物质,才可以快速改善产后气血两虚的现象。</p>

2021-11-14 23:52:18

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子能吃莲子吗

回答<p>坐月子期间可以吃莲子。</p><p>莲子具有清热解毒的功效,坐月子期间吃一些莲子能为身体补充营养,还可以增进食欲。如果产妇有上火的症状也可以吃一些莲子,能够起到降火的效果。坐月子期间要调理好饮食,多吃一些有营养的食物,能够促进产后恢复。同时要注意休息,避免劳累,以免导致关节疼痛。</p>

2021-11-14 20:49:58

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子小腿肚子疼怎么回事

回答<p>坐月子小腿肚子疼,常见的原因有受凉、缺钙或者血栓导致的。</p><p>在坐月子期间如果出现小腿肚子疼,首先要做体检,排除是否血栓导致的。如果诊断是血栓,需要快速溶栓治疗,避免影响身体的健康。如果排除血栓,受凉或者营养不良也会导致的缺钙,引起小腿肚子痛,可以局部保暖,补充钙剂,多晒太阳,多下床活动,可以恢复。</p>

2021-11-14 20:23:23

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子里怎么才叫受凉

回答<p>月子里受凉的症状有:</p><p>1、女性坐月子的时候由于全身骨骼还没有恢复正常,这时候如果不小心受凉很有可能出现全身骨骼酸痛、肩膀冰凉、关节活动不灵活等症状。2、还有的女性受凉之后会出现打喷嚏、头疼头晕、咳嗽、嗓子疼等感冒症状。3、也有一些女性会出现腰酸背痛、无法挺直腰背等现象。</p>

2021-11-14 19:56:36

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子能吃梨子吗

回答<p>坐月子能吃梨,不推荐多吃。</p><p>梨子是比较寒性的水果,大量的吃可能会造成腹泻、腹痛等现象,对身体是有刺激的。月子期间产妇的身体状况比较差,如果有脾胃虚寒的情况下,饮食不当会造成胃肠道的功能损伤,对身体的恢复是有影响的。</p><p>生产后多吃一些新鲜的蔬菜水果,能够改善产后便秘的现象。</p>

2021-11-14 18:59:50

居宝芹
居宝芹 主任医师

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问题月子喝益母草能喂奶吗

回答<p>月子里喝益母草可以喂奶。</p><p>益母草颗粒活血化瘀、调经,临床上主要用于治疗月经不调、产后恶露淋漓不尽等着症。月子里喝益母草颗粒,不仅可以促进子宫收缩,而且可以促进恶露排出。益母草颗粒是中成药,它的主要成分是益母草,而益母草对乳汁质量没有影响。因此,坐月子期间可以喝益母草颗粒。</p>

2021-11-14 18:10:52

居宝芹
居宝芹 主任医师

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问题坐月子能吃醪糟吗

回答<p>在产后坐月子期间是可以吃醪糟的。</p><p>醪糟有一定的催乳下奶的功效,产后坐月子期间适当食用,对乳汁的分泌量还是会有很好的影响。而且醪糟中还会有很多的维生素和各种营养成份,对于产后身体的恢复也有很好的促进性作用。也要在产后哺乳期间多进食一些滋补类的食物和下奶的汤类,才可以有效的促进乳汁的分泌。</p>

2021-11-14 17:29:54

居宝芹
居宝芹 主任医师

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问题月子里可以吃方便面吗

回答<p>在坐月子期间可以少量吃一些方便面。</p><p>少量吃一些方便面,能够起到调节口味的作用,不会影响身体恢复,但不建议过多的吃,因为方便面属于非油炸速食,含有的营养成分并不高,而且吃了方便面还容易引起便秘,不会促进乳汁分泌。在坐月子期间饮食要注意加强营养,多吃一些汤水类食物,这样才可以促进产妇恢复。</p>

2021-11-14 16:24:45

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题在月子里能吃花椒吗

回答<p>在月子期间一般是不建议过多的吃花椒的。</p><p>花椒是属于一种调味品,过多地吃会影响乳汁分泌,导致乳汁分泌减少,不利于产妇身体健康。但极少量的用一些能够起到调味的作用,还不会影响乳汁分泌,除了花销之外,八角也是不建议过多的吃的。在坐月子期间饮食要注意加强营养,多吃汤水类食物。</p>

2021-11-14 15:31:08

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题坐月子能趴着睡吗

回答<p>坐月子并不建议趴着睡。</p><p>因为产后的子宫恢复可能需要4~6周,所以在月子期间有可能会因为生殖系统还没有恢复好,趴着睡有可能会压迫生殖系统,不利于其恢复。一般月子期间大多选择比较舒适的体位,一般主要是以侧卧位为主,也可以选择半卧位的姿势。平时也要注意适量下床活动,刺激肠蠕动,预防产后便秘的发生。</p>

2021-11-14 13:58:49

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院

问题月子里青菜可以吃其它蔬菜吗

回答<p>月子里青菜是可以吃的。</p><p>在坐月子期间可以多吃绿色蔬菜或者根茎的蔬菜,既能够补充维生素补充能量,又可以润肠通便,有利于乳汁的分泌,可以吃菠菜,油菜,菜花,胡萝卜,红萝卜。在坐月子期间需要多下床活动,有利于身体的恢复、淤血的排出,也可以预防腹腔的粘连。多喝汤汁类的食物,增加乳汁的分泌量。</p>

2021-11-14 13:48:24

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