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枕头垫在腰下面睡觉有什么好处

2023-01-30
医生回答
如果在晚上睡觉时候将枕头垫在腰下面睡觉,对于腰部肌肉的放松能够起到很好的作用,可以减轻腰部的负重,让腰椎得到更好的休息。因为正常情况下,腰椎是有一定生理曲度的,定剪头之后可以让周围得到放松。尤其是患有腰椎疾病的患者,因为腰部比较劳累,在晚上睡觉时如果能够在腰部下面放枕头,能够有效地减轻腰部肌肉力量,缓解症状。
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刘敏
主任医师
妇产科
上海市公共卫生临床中心
2023-01-30

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刘敏
主任医师
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刘敏
主任医师
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刘敏
主任医师
妇产科
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2023-01-30
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主任医师
上海市公共卫生临床中心
妇产科
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