男人补身体吃什么好

女人体虚可以通过服用些药物配合饮食来进行调理。体虚中医上讲多是由于先天因素、情志所伤、饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病等原因所引起的。可以通过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药或者是中成药来进行调理。另外饮食上可以多吃些含有维生素和蛋白质类的食物。

具补气固表，利尿，托毒排脓，敛疮生肌的功效。目前黄芪的炮制品主要有生黄芪与蜜炙黄芪两种。两者均性味甘温，归肺、脾经，具补气固表，利尿，托毒排脓，敛疮生肌的功效。而生黄芪擅长固表止汗，利水消肿，托疮排脓，多用于卫气不固，自汗时出，体虚感冒，水肿，疮疡不溃或久溃不敛。蜜炙黄芪则以益气补中见长，更适用于气虚乏力，食少便溏者。

心阴虚可以通过服用些药物来进行调理。心阴虚中医上讲多是由于过度劳累、情志所伤、久病体虚、饮食和作息不规律等原因所引起的。可以通过服用些中成药来进行治疗，例如天王补心丹、滋心阴颗粒、交泰丸等；也可以通过服用些滋阴养心的中药来进行调理。另外生活上要注意休息、避免过度劳累。

身体虚中医上讲引起的原因有很多。身体虚一般情况下多是由于先天因素、饮食和作息不规律、情志所伤、过度的劳累、身体体质差、年老体弱、身体久病慢病等原因所引起的。饮食上可以多吃些含有蛋白质和维生素类的食物，例如蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等食物；生活上要注意休息、适当的运动、增强身体体质。