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月子能吃香菇吗

2020-07-03
医生回答
在坐月子期间可以吃香菇,香菇含有丰富的营养,可以增加身体的免疫力,预防病毒和细菌的感染。在坐月子期间需要营养全面丰富,多吃蔬菜水果。并且多吃含有汤汁类的食物,比如鸡汤猪蹄汤,有利于增加乳汁的分泌量,能够供给宝宝的营养,并且需要多下床活动,有利于身体的恢复,预防血栓的形成,帮助子宫排除淤血。
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坐月子有口臭怎么办

坐月子有口臭,要加强口腔的清洁卫生。要注意养成好的刷牙习惯,早晚都要刷牙,饭后也要注意勤漱口可以缓解口臭的现象,另外也要控制好饮食,不要吃刺激性过强的食物。口臭的问题也可以在出月子之后做磨砂洗牙加以改善,能够去掉牙结石,去除牙菌斑,能够有效的改善口臭的问题。建议每年都要定期做磨砂洗牙,也有利于牙齿的健康。

居宝芹
主任医师
妇产科
淮北矿工总医院
2021-11-16

月子里小腿酸痛怎么办

月子里小腿酸痛,可以通过下面几点缓解小腿酸痛感:第一,按摩。月子里小腿酸痛,可能与受寒有关,可以通过热敷或按摩来缓解疼痛感;第二,每晚睡前用热水泡脚。热水泡脚可以刺激下肢的血液循环,进而可以缓解小腿酸痛;第三,补充钙片。坐月子期间小腿酸痛,不排除缺钙引起的可能,因此宜适当补充钙剂。

居宝芹
主任医师
妇产科
淮北矿工总医院
2021-11-16

产后月子里如何回奶

产后月子里回奶的方法有:1、如果产妇的奶水并不是很多,可以通过停止给孩子喂奶的方式来回奶。只要孩子长时间不吮吸乳头,身体就会自动停止分泌乳汁,在这个过程中为了防止出现积奶现象,要及时把乳房排空。2、产妇也可以在医生指导下,服用一些可以帮助身体回奶的中药来达到目的。

居宝芹
主任医师
妇产科
淮北矿工总医院
2021-11-16

月子期间能吃山楂吗

在女性来月经期间是可以吃山楂。在来月经期间适量吃一些山楂是没有问题的,但是还是不要吃的太多,由于山楂可能会促进子宫的收缩使月经期间的腹部疼痛明显的加重。部分患者吃山楂后,可能会有过敏性反应发生,引起恶心、呕吐、腹泻等不良的反应。在来月经期间还是建议营养清淡的饮食,多进食一些滋补类的食物。

居宝芹
主任医师
妇产科
淮北矿工总医院
2021-11-16
马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院
妇产科