临床上通常可以通过脱敏训练降低龟头的敏感性。
通过刺激阴茎勃起并且不要射精，可以建立起比较高的射精阈值，从而使阴茎承受比较高的性刺激。在快要射精的时候，可以用手挤压冠状沟部位，等性冲动消失以后，再对阴茎进行刺激，通过反复训练可以缓解早泄的症状。
平常可以适当进行一些体育运动锻炼，比如跑步、骑车、游泳等，增强身体体质，提高抗病能力。如果身体比较差，年龄比较大，可以做一些舒缓的运动，比如慢走、打太极拳、做健身操等。
临床上通常可以通过脱敏训练降低龟头的敏感性。
通过刺激阴茎勃起并且不要射精，可以建立起比较高的射精阈值，从而使阴茎承受比较高的性刺激。在快要射精的时候，可以用手挤压冠状沟部位，等性冲动消失以后，再对阴茎进行刺激，通过反复训练可以缓解早泄的症状。
平常可以适当进行一些体育运动锻炼，比如跑步、骑车、游泳等，增强身体体质，提高抗病能力。如果身体比较差，年龄比较大，可以做一些舒缓的运动，比如慢走、打太极拳、做健身操等。
早泄吃什么食物能改善
早泄吃食物是不能够改善的，两者之间没有必然联系。早泄属于性功能障碍的一种疾病，主要表现为射精快，通过食物是不能够改善的，两者之间没有必然联系。通过吃食物改善早泄的这种说法是没有科学根据的，不要盲目的相信。患者需要到正常医院男科进行检查并治疗，在医生指导下服用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀，可以增强对射精的控制能力，延长性生活时间。性生活之前建议用利多卡因凝胶涂抹在龟头上，可以对龟头神经起到麻醉作用，从而降低龟头敏感度。
男性一次几分钟算正常
男性一次在5~20分钟算正常。通常大多数性功能正常的男性性生活时间一般在5~20分钟，如果性功能比较强，可以持续20分钟以上，这个范围之内属于正常情况，不需要过于担心。如果射精时间小于三分钟，考虑为继发性早泄。如果射精时间小于一分钟，考虑为原发性早泄。早泄属于性功能障碍方面的疾病，可能影响夫妻感情并且造成患者情绪低落、抑郁以及自卑的心理。如果有早泄的症状，患者需要及时去医院男科就诊治疗，以免导致病情加重。
男人正常的性功能是几分钟
男人正常的性功能是性生活持续5分钟以上。大多数性功能正常的男性性生活时间一般在5~20分钟，如果性功能比较强，可以持续20分钟以上，这个范围之内属于正常情况，不需要过于担心。如果射精时间小于三分钟，考虑为继发性早泄；如果射精时间小于一分钟，考虑为原发性早泄。早泄属于性功能障碍方面的疾病，可能影响夫妻感情并且造成患者情绪低落、抑郁以及自卑的心理。如果有早泄的症状，患者需要及时去医院男科就诊治疗，以免导致病情加重。
附睾炎会影响性功能吗
附睾炎一般是不会影响性功能的。附睾炎主要是由于病菌侵犯到附睾所诱发的炎性病变，典型症状表现为附睾肿胀并且出现红肿疼痛。一般对性功能不会造成太大影响，不会引起阳痿、早泄等症状，不需要过于担心，通过抗生素药物治疗是可以治愈的。如果没有及时进行治疗，附睾炎会累积到睾丸，会诱发睾丸炎症，严重的会造成脓肿，如果通过药物治疗效果不理想，必要时需要进行手术切开引流。一旦确诊附睾炎，患者需要及时去医院泌尿外科接受正规治疗。
