久坐的危害有哪些

急诊科 | 2021-03-15 18:54:43

杨兵
杨兵 急诊医学科 | 主治医师

开封市中心医院 | 三甲

擅长: 心脑血管疾病,消化道呼吸道疾病,血液内分泌系统等疾病

久坐容易产生以下危害。第一,长时间坐位,下肢活动减少,下肢血管内容易形成血栓,特别是有血管粥样硬化疾病的病人,容易出现。第二,久坐后站立时容易出现体位性低血压导致晕厥,有可能会摔伤头部,一般多见于平时血压偏低的病人,或者是处于月经期的女性。第三,久坐引起腰椎和颈椎的压力明显增加,容易出现腰椎、颈椎椎间盘突出。第四,会造成腹部脂肪的堆积,胃肠蠕动减慢,引起腹胀、食欲减退等情况。所以平时生活中尽量避免久坐,要适当的活动。

2021-03-15 18:54:43