顺产侧切什么姿势睡好

想要科学的做好月子，需要注意以下几个方面：1、要注意放松心情、注意休息、保证睡眠、注意保暖，不能受凉、不能劳累。2、注意加强营养。产后在饮食上要注意适当多吃蛋白质含量较高以及补气补血的食物，注意多喝汤水以促进乳汁的分泌。3、注意会阴部卫生，注意恶露的变化情况。产后一周内可以服用益母草膏等药物促进子宫恢复。注意会阴部卫生，每天要清洗外阴，如果恶露时间长不干净，需要就诊检查。4、产后坐月子期间不能同房，产后四十二天以后可以同房，同房时注意避孕。

顺产撕裂缝针后需要加强营养及伤口清洁消毒，勤换卫生巾，观察恶露以及伤口愈合情况。产后会有恶露排出，需要勤换卫生巾，避免恶露淤积时间较长从而影响伤口恢复，严重者还会导致伤口感染。密切观察伤口部位是否有红肿热痛及流血流脓等症状。加强伤口清洁消毒，可以用碘伏、酒精等消毒，预防伤口感染。如果有感染征象，可以通过口服抗生素处理。饮食方面适当吃蛋类、肉类等，通过食物充分补充蛋白质可以促进伤口恢复，如果恢复良好则两周左右可以痊愈。

产后子宫一般四十二天左右能恢复。生完孩子以后，在宫缩的作用下，增大的子宫要慢慢恢复到正常大小，子宫的恢复一般需要四十二天左右的时间。产后坏死的蜕膜组织随着血液从子宫内流出形成恶露，当恶露完全流干净时，子宫差不多能恢复好。产后休息不好、子宫收缩不好、感染、胎盘残留等情况会影响到子宫的恢复，要注意休息和预防感染，注意检查是否有胎盘残留，可以服用益母草膏等药物促进子宫恢复。通常产后应注意观察恶露的情况，产后四十二天可以检查子宫恢复的情况。

恶露不尽可以服用益母草膏等药物促进恶露排出，有胎盘残留时一般需要清宫。产后坏死的蜕膜组织随着血液一起流出体外就形成了恶露。产后恶露一般四到六周可以干净，有胎盘残留、子宫恢复不好等情况时，有可能会出现恶露时间长不干净。恶露不尽时，可以服用益母草膏等药物来促进子宫收缩，促进恶露的排出。如果用药后恶露仍然不干净，需要检查是否有胎盘残留，有胎盘残留需要做清宫手术。产后要注意休息，注意观察恶露的变化。