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糖尿病怎么避免出现低血糖

2021-07-29
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糖尿病患者合理饮食、运动,规律服用降糖药物、密切监测血糖,可尽量避免低血糖发生。

糖尿病患者发生低血糖现象较常见,平时生活中合理饮食,三餐定时定量,尤其是主食,尽量粗细粮搭配。每一日的运动量也要大致一样,避免一次剧烈运动消耗热量增加,降糖药物规律服用,不要自己觉得今日血糖高就多吃,降糖药物的调整应有专业医师指导。

若感觉有低血糖症状发生,可监测三餐前、三餐后、睡前血糖,平时生活、外出或运动时身边备一些含糖量高的食物如糖块、饼干等,若出现低血糖症状又不能及时监测血糖时,可急救服用。

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王金海
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王金海
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王金海
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