阳虚要补多久才有效

脾肾阳虚一般1周左右会改善，完全痊愈的话需要一段时间。脾肾阳虚，一般年老体虚、久病或者治疗不当，过服寒凉的药物损伤脾与肾中阳气所致。其症状可以见到脾阳虚的表现，也可以见到肾阳虚的症状。中医认为阳气可以速补，所以脾肾阳虚者服用对症的温阳健脾补肾的药物，一般很快就可以改善，一般1周左右就可以见效。但是因为累及肾阳，病程往往比较久，而且病情相对比较重，所以脾肾阳虚完全痊愈的话，需要一段时间的调养，一般需要2-3月，病情重者需要更长的时间。

养胃健脾补肾的茶举例如下：1、养胃，主要是调整胃脘不适的状态。比如胃寒需要暖胃，可以用生姜、大麦茶泡水喝。胃热，需要清热和胃，可以用蒲公英泡茶喝。胃脘气滞或者肝胃不和，可以用玫瑰花、或者绿萼梅泡茶喝，具有疏肝理气和胃的作用。2、健脾，一般是指健脾益气，可以用大枣、炒麦芽泡茶喝。3、补肾，可以是指肾阴，也可以是指肾阳虚。肾阴虚，可以用枸杞子、桑椹子泡水喝，具有滋阴补肾的作用。肾阳虚，可以用菟丝子、淫羊藿等泡水服用，具有温阳补肾的作用。

身体怕冷可能是由于阳气不足所导致，临床多见阳虚体质。身体怕冷是阳虚导致，患者比较容易出现四肢不温、手脚冰凉、怕冷的现象，就算是在炎热的夏天也会穿的比较厚，这是由于患者身体阴阳失去平衡所导致。阳气不足则会导致身体温养、推动、气化的功能减退，出现畏寒肢冷、口淡不渴、小便清长、面色苍白、大便稀的现象。阳虚体质多因久病损伤阳气或居住在寒冷地区、年龄增长导致，可见于不同的脏器，如心阳虚、脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚，所出现的症状根据脏器不同也有所不同。

老年人小腿浮肿可以见于水湿内停、脾阳虚、肾阳虚等。水湿内停引起的水肿以下肢明显，起病缓慢，按之凹陷，不易起，伴有胃纳不好、大便不成形、苔腻厚舌淡红等症状。水湿属于阴邪，日久不欲会损伤阳气，一般现损伤脾胃阳气，出现脾阳虚。脾阳虚伴有水肿，除水湿内停引起的症状外还可以见到疲乏无力、畏寒怕冷、四肢冰冷、进食冷物易腹泻、舌淡胖边有齿痕。脾阳虚进一步发展会累及肾，出现肾阳虚，其水肿多伴有腰酸、膝软、小便不利、头晕耳鸣等症状。另外小腿浮肿建议结合西医的检查，明确西医的诊断。