胃胀一般自己恢复要多久

十二指肠溃疡饮食需要清淡、卫生，避免暴饮暴食，也不要过度饥饿，还需要戒烟禁酒。有十二指肠溃疡病史，需要注意饮食调控。饮食清淡为主，不要吃过多湿热、油腻、生冷、辛辣食物，以免加重十二指肠负担导致溃疡经久不愈。避免暴饮暴食，但也不要过度饥饿。十二指肠溃疡通常在饥饿时会出现腹痛，适当进食后改善。养成良好的生活习惯，戒烟禁酒，可以预防十二指肠溃疡加重。注意饮食卫生，以免感染幽门螺旋杆菌。需要定期检查胃镜以及检测幽门螺旋杆菌了解病情变化。

食管乳头状瘤一般情况下是不严重的。食管乳头状瘤是指各种致病因素刺激食管黏膜引起的一种增生性瘤样病灶，是一种常见的食管良性病变，主要致病因素与人体通过消化道感染人乳头样病毒有关。其他因素有胃酸刺激、饮食习惯、环境因素等，大部分情况下是没有临床症状的，或者仅有轻微胸骨后不适感，一般都是在胃镜检查中无意发现的，所以大部分情况下，食管乳头状瘤是不严重的。但是如果瘤体较大，出现吞咽不适症状、疼痛症状，或者瘤体破裂出现出血情况，这些情况还是相对较严重的，需要通过内镜下治疗。

适量吃山楂对胃没有伤害，但是如果一次性大量吃山楂对胃是有伤害的。山楂具有健脾开胃、促进食欲的作用，适量吃山楂可以促进消化，能消食化积，而且山楂中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。但是如果一次性大量的吃山楂会造成胃内大量酸涩物质的积聚，刺激胃黏膜引发烧心、疼痛、反流等不适症状。特别是对于有基础胃病的人，比如胃溃疡、胃食管反流病的人群，最好不要吃山楂，所以山楂开胃但要适量食用，切不可贪多。平时饮食避免吃质地偏硬、生冷、辛辣、油腻等刺激性较大的食物，过甜过酸的食物也不建议食用。

受凉胃疼几天恢复，具体需要因人而异。1.如果平时体质情况良好，没有基础胃病，受凉后出现胃疼，一般通过喝热水、局部热敷等物理措施，一般1天左右就可以恢复。2.如果年龄大，或体弱多病，平时有基础胃病，受凉后胃疼恢复的时间会相对延长，一般需要三天左右，单纯的通过物理治疗，可能不能改善症状，需要给予解痉止痛的药物对症治疗。日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉，减少烟酒刺激，减少寒凉辛辣刺激性食物的摄入，对于经常胃疼的人群，需要进一步行胃镜检查排除胃溃疡。