蛋白质是人体的三大营养物质之一，每一克蛋白质提供的热量是四大卡。糖和脂肪是另外两种营养物质，每一克的糖提供四大卡热量，每一克的脂肪能够提供九大卡的热量。蛋白质的功能不是提供热量的，而是组成身体各个脏器、各种组织、各种细胞的重要原材料，参与体内催化功能、运输功能、保护防御功能、维持血管内胶体渗透压等。当摄入过多的蛋白质的时候，部分蛋白质分解成氨基酸产生热量，供身体使用。每一克蛋白质提供的热量比较少，不能单一依靠摄入过多的蛋白质提供热量，因为过多的蛋白质摄入会影响消化系统，容易出现消化吸收功能紊乱，比如出现腹胀、腹痛、便秘，同时也会导致血液中的胆固醇增高，引起血液粘稠，也会增加冠心病、脑血管病等疾病的发病率。
儿童发烧适合吃什么菜
儿童发烧的时候可以吃以下几种菜，荸荠是一种很好的菜品，属于凉性的食物，有凉血通便清热泻火的作用，同时还有止咳化痰，所以发烧的时候可以用荸荠包饺子吃。西红柿富含维生素C等维生素，能提高抗病能力，同时又富含植物纤维，帮助胃肠蠕动，促进消化。蘑菇富含维生素b1、b2及维生素C等，具有健脾开胃，促进食欲，帮着消化，提高身体抵御各种疾病免疫力功能。儿童身体出现发热，大多数情况下提示出现了炎症反应，这种情况下，一定要注意儿童的饮食，尽量多吃一些营养丰富，又能够帮助清除炎症、促进消化的食物。
小儿病毒性感冒发烧怎么办
小儿病毒性感冒发烧，要注意以下情况。如果发热体温38度以下，可以给患儿多喝水，多吃水果，也可以口服小儿柴胡口服液退热治疗。如果体温大于38度，可以给予对乙酰氨基酚混悬液退热治疗，体温大于等于38.5度，可给予布洛芬混悬液退热治疗。病毒性感冒时候，给予退热治疗同时还要给予抗病毒治疗，可以口服中药抗病毒药物，比如抗感颗粒、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等，一般3到5天后病情即可明显好转，如果是流感病毒感染，比如甲型流感，可以口服奥司他韦颗粒抗病毒治疗。生活上要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，注意保暖，避免受凉。
大拇指键销炎能自愈吗
大拇指腱鞘炎，很多情况下是不能自愈的。由于频繁活动，拇指的屈肌腱和伸肌腱反复摩擦，导致了肌腱的水肿，这种无菌性的炎症导致屈伸运动障碍，从而将形成的水肿难以清除掉引起肿胀、疼痛等症状。早期表现为疼痛、活动受限，可以采取局部贴膏药，或者采取热敷。疼痛剧烈的话，可以应用布洛芬缓释胶囊，或者塞来昔布等对症治疗，促进局部炎症水肿消散。晚期出现拇指不能伸展或者弯曲，可以用创伤小恢复快的小针刀治疗方法治疗。出现拇指腱鞘炎，建议到医院治疗，在专科医师的指导下协助治疗，促进疾病的早期康复，避免出现手指功能障碍。
全身关节一动就响怎么回事
全身关节一动就响，可能是活动之后关节的软骨、滑膜、韧带等器官产生摩擦，然后发出的响声。如果仅仅有弹响，关节部位没有红肿，没有疼痛，不影响肢体关节的活动，一般考虑是生理性弹响，往往不需要针对性治疗。如果关节部位还合并有畸形，有疼痛、肿胀症状，又影响关节的活动，这种情况下是需要去医院检查，需要明确具体病情，然后采取针对性的措施治疗。平时生活中尽量减少关节部位的负重活动，要注意保暖，必要时候可以考虑在医生指导下关节腔内注入玻璃酸钠减轻弹响症状。
