排黑色素的方法有服用药物、饮食调整及激光治疗等方法。
皮肤黑色素增多，容易造成肤暗黄、发黑及色素沉着，可以服用维生素C片、维生素E胶囊等药物，来抗氧化、抗自由基，抑制黑色素的形成，从而美白肌肤、淡化色斑。还可以采用激光治疗，通过激光发出的热源作用于色素沉着部位，将黑色素打散，随着身体的新陈代谢排出体外。饮食中可以多吃维生素C含量丰富的水果蔬菜，在一定程度上也能够减少黑色素。
建议出门时打遮阳伞、涂擦防晒霜，避免紫外线直射，以免加重色素沉着。
排黑色素的方法有服用药物、饮食调整及激光治疗等方法。
皮肤黑色素增多，容易造成肤暗黄、发黑及色素沉着，可以服用维生素C片、维生素E胶囊等药物，来抗氧化、抗自由基，抑制黑色素的形成，从而美白肌肤、淡化色斑。还可以采用激光治疗，通过激光发出的热源作用于色素沉着部位，将黑色素打散，随着身体的新陈代谢排出体外。饮食中可以多吃维生素C含量丰富的水果蔬菜，在一定程度上也能够减少黑色素。
建议出门时打遮阳伞、涂擦防晒霜，避免紫外线直射，以免加重色素沉着。
吃什么对皮肤好还能美白
吃富含维生素C及维生素E的食物能对皮肤好还能美白。平时饮食中可以多吃一些富含维生素C及维生素E的食物，如橙子、柚子、猕猴桃，苹果、菠菜、油菜、西蓝花、西红柿等水果蔬菜，还可以多吃一些花生、葵花籽等食物，维生素C具有抑制黑色素合成的作用，维生素E抗自由基、淡化色斑，美白皮肤的作用。但需要长时间食用，可能才有效果，也可以去医院美容科通过激光美白、光子嫩肤等方法使皮肤变白。平时作息规律，避免熬夜，保持良好的睡眠；出门涂擦防晒霜、穿长袖，减少紫外线照射。
怎么淡化脸上的斑
临床建议可以通过局部用药、系统用药以及物理治疗等方式淡化脸上的斑。首先是局部用药方面，可以选择外用2%~5%氢醌乳膏、0.025%~0.1%维A酸乳膏，还可以选择氨甲磺酸巴布贴等。其次是系统用药方面，可以选择谷胱甘肽、维生素C、维生素E等。另外是物理治疗方面，以光电治疗为主，常见的包括Q开关激光、强脉冲光等。面部色斑的人群平时应注意防晒，可采用化学或者物理防晒措施，注意加强保湿，有利于皮肤屏障功能修复。
晒伤后怎么处理比较简单
晒伤后可以用常温的水清洗皮肤后，涂抹晒后修复乳进行调理。如果晒伤比较严重，局部有明显的红、肿、热、痛症状时，可以使用淡盐水进行局部热敷，起到镇静、消炎、止痛的作用。另外，也可以使用矿泉水做补水面膜，补充皮肤基底层的水分，加速皮肤的代谢。多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果、杂粮，补充充足的维生素C和维生素E，既有利于促进皮肤组织的修复，也可以起到抗氧化和淡化色斑的作用。
多发性咖啡斑应该如何治疗
多发性咖啡斑，目前还没有直接有效的治疗方法。90％的多发性咖啡斑是由于遗传因素导致的，在治疗方面主要是使用冷冻治疗和激光治疗的方法进行治疗。治疗效果不明确，有一部分患者经过冷冻治疗或激光治疗后，色斑会明显淡化，甚至消退，也有一部分患者使用激光和冷冻治疗后没有任何治疗效果。由于咖啡斑多出现在面部，所以咖啡斑的患者多有自卑等心理障碍，要注意对患者的心理疏导。多吃富含维生素c和维生素E的食物，有助于淡化色斑。
