蒙脱石散几个小时见效

每天上1~2次成型大便是正常的。要了解大便是否正常，需要通过大便次数、粪量、大便性质等加以评估。健康成人每天解1~2次成型大便属于正常，但如果大便稀烂，需要高度警惕腹泻。大便的量与进食密切相关，进食量较多，大便量会相应增多。如果大便每天解稀烂大便超过3次以上，伴有腹痛等症状为腹泻；如果持续3~6个月或者反复发作，即为慢性腹泻；3天以上未解大便，伴有腹胀症状者，即便秘。腹泻、便秘是消化系统常见的症状，需要通过饮食、作息、锻炼等调理，必要时检查胃肠镜明确是否有胃肠道器质性病变，功能性胃肠病也可能会引起大便发生改变。

蒙脱石散可以空腹吃。蒙脱石散的主要作用是止泻，保护肠粘膜，主要是因为蒙脱石散有很强的吸附性，在进食之后可以吸附在肠道粘膜上形成一层保护膜，这样既能够减少肠道分泌液体，从而达到收敛的目的，也能够保护肠道粘膜，避免腹泻，造成肠道损伤。因此建议蒙脱石散的服用时间在餐前半小时到一小时，而且蒙脱石散与水冲调的比例一定要合适，如果过稀会导致无法吸附在肠粘膜上，而过于浓稠会难以下咽。餐前饮用蒙脱石散之后，更有利于其吸附在肠粘膜上，达到保护粘膜和收敛止泻的目的。

正常情况下，解成型大便1天1~2次或者1~2天1次。1天大便次数超过3次，合并有大便粪质稀烂，粪量增多，属于腹泻，如果反复发作或者持续3~6周即为慢性腹泻。如果3天以上未解大便，合并有腹胀、肛门坠胀感，即属于便秘，与不规律饮食、肠道蠕动缓慢等密切相关，需要通过饮食、运动等加以调节。饮食清淡均衡为主，适当吃蔬菜水果补充膳食纤维等助消化，少吃多餐，饭后适当活动促胃肠蠕动。如果有明显腹泻或便秘，需要通过检查肠镜明确是否有肛门或肠道的器质性病变。

拉肚子是否能吃大枣，要根据病情的严重程度和个人体质综合评估。如腹泻处在急性期，建议不要吃大枣，因为大枣中含有粗纤维成份，摄入过多大枣后可能会加重腹泻的症状，不利于疾病的恢复。另外大枣皮稍硬，如摄入过多，也可能导致腹胀和腹痛的症状发生，同时红枣也是种寒性食物，所以在拉肚子期间尽量不要吃红枣。如果是慢性腹泻患者，在腹泻症状较轻时，是可以吃些红枣的，但要适量，不要吃的太多，也不建议空腹状态吃。