尿酸高吃什么食物好

痛风病是指有高尿酸血症，检查X线提示有关节炎表现、痛风结石或肾绞痛发作。长期高嘌呤饮食，嘌呤代谢异常则会导致尿酸偏高，形成痛风石以及关节炎则为痛风，常见的症状是关节部位红肿热痛，多在午夜或清晨突然起病，多呈剧痛，严重者甚至会导致活动受限。如果引起肾脏病变，还会表现为水肿、高血压、肌酐及尿素氮偏高等。确诊痛风后需要限制饮酒和高嘌呤饮食，结合排尿酸药、碱性药物、抑制尿酸生成药物等治疗，定期复查了解尿酸数值变化。

痛风手肘关节痛需要通过药物治疗、中医外治法或手术治疗等处理。痛风与长期高尿酸血症密切相关，如果手肘关节部位疼痛明显，需要及时用药治疗，比如遵医嘱服用别嘌醇等。检查提示尿酸偏高还需要结合排尿酸药、碱性药物、抑制尿酸生成药物调理，以免尿酸持续偏高会加重痛风。期间结合中医外治法，比如针灸、艾灸等，可以有效缓解手肘关节疼痛。如果形成痛风石，药物治疗效果欠佳，需要通过手术治疗。日常生活中需要严格遵循低嘌呤饮食原则，以免加重病情。

脚后跟疼和糖尿病有一定关系，但也有可能是其他原因导致。有多年糖尿病病史，血糖控制欠佳，很容易引起糖尿病各种并发症，比如自主神经病变、周围神经病变等，有可能会出现脚后跟疼痛。如果局部组织溃烂，还有可能是糖尿病足导致。需要密切监测及调控血糖，以免病情加重。脚后跟疼痛也有可能是肌肉或筋膜损伤、关节炎、高尿酸血症等因素导致，需要根据不同合并症状进一步检查明确原因，比如尿酸、脚后跟CT等，以免病情加重影响生活质量。

尿酸高规范治疗一个月左右通常可以降下来。要明确尿酸是否偏高，通过血尿酸或尿尿酸检测即可。如果检查提示数值高于正常值范围，即可以诊断为高尿酸血症。如果尿酸数值偏高不多，通过饮食、作息、锻炼等调控后通常可以逐渐改善，一般需要一个月左右。如果尿酸数值偏高较多，甚至有痛风症状，规范使用药物治疗，一个月左右数值也可以逐渐下降，以促尿酸排泄药物、抑制尿酸生成药物等为主。治疗期间低嘌呤饮食，定期监测尿酸变化，以免病情加重引起肾脏病变。