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月经来了能不能吃龙眼

2021-06-29
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月经来了可以吃龙眼。

月经是女性的生理现象,月经是随着卵巢分泌的激素的周期性改变导致的子宫内膜周期性脱落出血,所以说月经是受卵巢分泌的激素控制的。只要卵巢激素没问题,那么月经一般没什么异常的。

月经基本上不受食物的影响,因为食物一般无法改变卵巢的功能,但是在经期尽量不要吃冰冷的食物,龙眼可以吃。龙眼是营养价值较高的水果,在月经期食用的话可以提高免疫力,有利于避免感染等经期并发症,但是不要吃冰冷的龙眼,容易导致月经量减少,甚至闭经,一定要注意食物卫生,避免出现腹泻等症状。

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