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高血压高血脂患者能吃鸡蛋吗

2022-01-24
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高血压、高血脂患者能吃鸡蛋,但需要注意适量进食。

高血压、高血脂患者的日常生活方式干预需要在饮食方面多加注意,尤其是要减少食物中钠盐以及脂肪的摄入。

鸡蛋是一种富含营养的食物,尤其是能够补充人体所需要的必需氨基酸等,对于患有慢性疾病的人群是一种比较适宜的食物。适量进食鸡蛋能够增强抵抗力,增加饱腹感。

但鸡蛋中含有一定量的总胆固醇,属于脂肪的一种,适量进食不会对高血压、高血脂的患者造成负担,但大量进食有可能会造成高血压、高血脂患者脂代谢异常,因此高血压、高血脂患者建议适量吃鸡蛋。

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