扭脖子产生的响声，是因为颈部椎体和椎体之间的软组织发生了错位所导致的。由于患者长时间维持一个姿势工作或者学习，没有活动自己的颈椎，久而久之这些软组织就会发生错位，在活动的时候就会有脖子的响声出现。一般建议工作40分钟到一个小时左右，选择做一做颈椎的保健操，可以选择用下巴来写字，一般写一个米字，可以缓解这种脖子响的症状。出现这种声音就代表着颈椎已经开始退化，要保护好自己的颈椎，否则症状加重后就会出现颈项疼痛、头晕、恶心等现象。
女人每天吃葛根粉好吗
不建议女性每天喝葛根粉，因为葛根本身的中药性味归经为味甘、辛、性凉，归肺经和胃经，具有生津止渴和升阳止泻的功效，可以退热，用于治疗外感表证所引起的发热和上背疼痛具有良好的效果，还可以治疗阴虚所导致的消渴。在临床上，很多患者将其治疗糖尿病所导致的口渴咽干等，具有一定的功效，但不应该长时间服用，因为本身葛根性凉，喝多了会导致脾胃的虚寒，引起呕吐腹痛等现象。所以在短时间内适当喝一些葛根粉对身体有一定的好处，不建议喝太久。
脾虚按摩哪里最管用
脾虚患者可以选择在足三里、三阴交、脾腧、胃腧、关元、气海、神阙、大横、天枢等穴位进行按摩，每个穴位点按3分钟左右，神阙可以选择艾灸，这样就可以起到补脾的效果。在中医中，脾主运化，负责食物的吸收和代谢，如果脾的功能失调就会出现一系列食物运化的异常，比如腹泻、腹胀、恶心和呕吐，除此之外还会出现紫癜等现象，因为脾也统血。患者可以选择在上述的穴位上进行点按，如果有条件也可以选择针刺治疗，因为刺激量大，效果比点按要好一些。
体内有淤血应如何排除
体内的淤血可以选择口服一些药物进行治疗，以此来达到行气活血或者活血化瘀的效果。淤血可以导致身体出现很多症状，比如月经的改变，会有痛经、月经少或者带血块以及腰酸、腹痛等现象发生，还会出现月经延后或者崩漏的现象。当出现上述症状时，患者可以选择口服一些活血祛瘀和温经止痛的药物进行治疗，比如少腹逐瘀汤，可以取得很好的治疗效果。临床上类似活血化瘀的药物还有很多，比如淤血导致的全身疼痛，可以选择口服身痛逐淤汤来改善及治疗。
睡觉夜里出汗怎么回事
半夜里出汗，中医认为是阴虚导致的一种症状。人身体是有阴阳平衡的，当阴阳的平衡被打破之后就会出现异常夜间出汗。夜里出汗也叫做盗汗，是由于阴液不足导致的，中医也叫阴虚。除了盗汗之外，患者还会出现手心和脚心发热、口渴咽干、小便发黄、舌红、苔少、脉细数等现象，可以选择口服一些滋阴的药物进行治疗，比如六味地黄丸或者左归丸。西医认为夜里出汗多由感染所引起的，如布鲁氏菌感染、艾滋病感染等，还有甲亢、更年期等也会导致盗汗。
