哺乳期泡脚可以减肥吗

营养科 | 2020-08-07 14:07:08

马保海
马保海 儿科 | 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 | 三甲

擅长: 儿童生长发育障碍、矮小症、性早熟、营养性疾病儿童及心理行为偏异的诊治,为儿童正常的生长发育提供保障。

哺乳期泡脚是不可以减肥的。减肥主要是通过运动以及适当限制糖分脂肪的摄入,是可以一定程度控制体重,甚至是出现体重的下降。哺乳期是不建议减肥的,因为可能会影响宝宝的健康,减少营养物质摄入后就容易导致母乳分泌减少以及母乳质量下降,从而影响宝宝的发育。哺乳期需要注意保证优质蛋白质以及微量元素的摄入,避免宝宝发生营养不良的可能。平时还需要定期进行儿保,了解发育情况。加强疾病的预防。

2020-08-07 14:07:08

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